一个正常人一天通常消耗1500-2000大卡的热量,因为每个人的体重、身体素质、活动量等不同,所以每天消耗的热量也会不同,不可一概而论。 一般而言,如果一个60公斤标准体重的正常
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正常一个人一天消耗的热量女性为2100-2700kcal,男性为2400-3200kcal。能量消耗多少与年龄、性别、劳动强度和运动等有关,通常摄入的能量和消耗的能量可相对维持平衡。如果摄入
zheng chang yi ge ren yi tian xiao hao de re liang nv xing wei 2 1 0 0 - 2 7 0 0 k c a l , nan xing wei 2 4 0 0 - 3 2 0 0 k c a l 。 neng liang xiao hao duo shao yu nian ling 、 xing bie 、 lao dong qiang du he yun dong deng you guan , tong chang she ru de neng liang he xiao hao de neng liang ke xiang dui wei chi ping heng 。 ru guo she ru . . .
一般情况下，一个普通人一天可以消耗1600-3000大卡，具体消耗热量与体重、运动量密切相关。一个普通人一天
正常成年人在1天常规日常活动的状态之下,大约会消耗2000-3000Kcal的热量,女性消耗热量会偏少一些,男性消耗的热量会更多一些。但是如果卧床不怎么活动,消耗的热量要更少,大约
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正常人每天摄入的热量应该控制在1200-1500卡之间,重体力劳动者需要适当增加热量,一般要1500-1800卡。如果摄取过多的热量,就会转化成脂肪,导致肥胖,从而引起高血压、高血 减肥
成年人在正常生活情况之下,大约消耗的热量在2500-3000cal,这些消耗的热量包括人的基础代谢所消耗的热量,以及日常活动还有消化吸收所消耗的热量。如果1天之中活动量比较大,进
人体一天消耗多少卡路里跟生活状态、工作状态密切相关,如果是一个久病卧床不动的患者,每天消耗的基础量大约是1500-2000卡路里。如果是从事事业单位,一般需要消耗的热量是2000
