锌含量是猴头菇的4倍，铁含量更是香菇的31倍，这些惊人的数据让羊肚菌成为了自然界的超级食物。 羊肚菌之所以被称为“王”，其营养价值不可小觑： 钾：有助于维持心脏健康，调节血压。 锌：对增强免疫系统、促进伤口愈合至关重要。 铁：是血红蛋白的重要组成部分，对防治贫血具还有呢？
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福建省宁德市的古田县，是目前全国开发品种较齐全的食用菌生产基地，素有“中国食用菌之都”美誉。目前，这里已驯化开发生产了猴头菇、金针菇、茶树菇等30多个食用菌栽培品种。眼下，这里的海鲜菇正在采收上市，今年古田的海鲜菇产量如何？ 在宁德市古田县凤埔乡的一个好了吧！
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