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健身帅哥进行腹肌抗打训练来锻炼腹肌,如果你腹肌有轮廓但不明显可以试试,但要注意安全 unbeastool流浪猫· 3-3 2.6万0 15:05 揭秘格斗家腹肌:耐打背后的科学训练! nhxiaoli123· 2023-10-18 61.7
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手机看 弹幕 登录后可发布你的评论0/30 发送 稍后观看 正序 已经到底了~ 腹肌抗击打训练 1.3万次观看 · 4月前· 发布于 内蒙古 赞赏 52 7 303肌肉男图片v
大负荷的训练刺激可以使我们身体激素上升,为肌肉合成提供一个良好的环境,也会促进身体的新陈代谢。而科学的饮食也会被身体吸收组建肌肉,使身体肌肉在训练后得到很好的恢复和超量成
抗击打训练的好处 关于抗击打训练并不是没有好处的,比如说在搏击中,腹肌的抗击打能力就显得特别的重要,强大的抗击打能力在受到外部冲击下,能在最大程度下充分
腹肌抗击打训练,隔着屏幕都觉得疼好暴力,太疼了吧! home运动小王子 下载百度极速版 41.5万 | 00:29 击打腹部开启暴力虐腹训练,听击打的声音,还真下得去手! home运动小王子 下
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